Magazine

¿Envejecemos cada vez más tarde? La gente piensa que el inicio de la vejez tarda más en llegar, según un estudio

Publicado el 30 abril 2024 por Puntoseguro
La gente piensa que el inicio de la vejez tarda más en llegar

¿Envejecemos cada vez más tarde? Sea cierto o no, el caso es que la gente piensa que así es. En este sentido, un estudio pone de manifiesto cómo ha cambiado la percepción del inicio de la vejez en las últimas décadas. Según este análisis, tanto adultos de mediana edad como mayores creen que la vejez comienza más tarde en la vida en comparación con lo que pensaban generaciones anteriores.

Este cambio podría atribuirse a diversos factores, como mejoras en la salud pública y prolongaciones en la edad de jubilación, pero ¿cuál es la realidad detrás de esta nueva visión? El estudio, realizado por investigadores de la Universidad de Humboldt en Berlín, exploró respuestas a esta interrogante mediante la evaluación de datos obtenidos de más de 14,000 participantes en el German Ageing Survey. Este estudio longitudinal ha capturado percepciones y experiencias de individuos nacidos entre 1911 y 1974, ofreciendo una visión amplia y detallada sobre cómo la edad es entendida en la sociedad moderna.

¿Estamos realmente viendo una vejez pospuesta como un reflejo de una visión más positiva hacia los mayores o simplemente es una reacción ante el temor a envejecer?

⇒Lee esto también:  Envejecer bien: claves para envejecer con salud y vitalidad

Factores que influyen en la percepción de la vejez

La manera en que concebimos la vejez no es estática, sino que evoluciona con la sociedad y sus avances. Este cambio en la percepción del inicio de la vejez puede ser atribuido a varios factores clave que se han desarrollado a lo largo de los años.

  Uno de los contribuyentes más significativos al cambio en la percepción de la vejez son los avances médicos. Enfermedades que antes eran consideradas típicas de la tercera edad ahora se previenen o se tratan de manera más efectiva. Esto no solo ha aumentado la esperanza de vida, sino que también ha mejorado la calidad de vida de los individuos a medida que envejecen.

La edad de jubilación ha sido otro factor determinante en la percepción de cuándo una persona se considera mayor. Con el incremento en la esperanza de vida, muchos países han ajustado la edad de jubilación para reflejar esta nueva realidad, permitiendo a las personas permanecer activas en la fuerza laboral por más tiempo.

 El estudio también destacó diferencias significativas en cómo hombres y mujeres perciben la vejez. En promedio, las mujeres situaron el inicio de la vejez dos años más tarde que los hombres, y esta brecha parece haberse ampliado con el tiempo. Esto podría reflejar diferencias en las expectativas de vida y roles sociales entre géneros.

Estos factores no solo alteran cuando consideramos que una persona llega a la vejez, sino que también cambian cómo la sociedad en su conjunto se prepara para apoyar a su población mayor.

⇒Lee esto también: La importancia de evaluar la salud muscular en la tercera edad

Impacto social y cultural

La forma en que percibimos la vejez tiene implicaciones profundas no solo para los individuos, sino también para la sociedad en su conjunto. Este cambio en la percepción del inicio de la vejez afecta desde la planificación de la jubilación hasta las políticas públicas y la integración social de las personas mayores.

El momento en que uno considera que comienza la vejez puede influir significativamente en cómo las personas planifican su futuro. Con una expectativa de vida más larga, muchos pueden optar por invertir más en su salud y bienestar a largo plazo, posponiendo decisiones típicas de la vejez como la jubilación o la reducción del ritmo laboral.

Por otra parte, a  medida que la vejez se percibe más tardía, la imagen de las personas mayores como activas y capaces se fortalece. Esto puede llevar a una mayor aceptación y valoración de su participación en diversas esferas de la vida social, desde el trabajo hasta el voluntariado y la educación continua.

El estudio sugiere la necesidad de investigar cómo estas percepciones varían en diferentes culturas y países, especialmente fuera del contexto occidental. Entender estas variaciones puede ayudar a diseñar políticas más efectivas que respeten las diferencias culturales y promuevan el envejecimiento saludable en diversos contextos.

En cualquier caso, la visión de que la vejez se inicia más tarde puede reflejar un cambio hacia actitudes más positivas sobre los mayores y el envejecimiento. Sin embargo, también podría indicar una resistencia a asociarse con los estereotipos de la vejez. Esto es algo a lo que hay que prestar atención, porque podría tener tanto consecuencias positivas como desafíos para las políticas de apoyo a este grupo etario.

⇒Lee esto también: Beneficios del entrenamiento de fuerza: ganar masa muscular es mucho más que ponerse cachas

Conclusiones y futuras direcciones

Este análisis revela una tendencia significativa hacia la postergación de la percepción de la vejez, influenciada por factores como los avances en salud y los cambios en las políticas de jubilación. Sin embargo, como señala el estudio, este cambio no es lineal ni garantizado a perpetuarse en el futuro.

 Mientras que la percepción de la vejez se ha ido postergando, este estudio sugiere que la tendencia podría no continuar indefinidamente. Las futuras investigaciones deberían explorar los límites y las condiciones bajo las cuales esta percepción podría estabilizarse o incluso revertirse, dependiendo de cambios socioeconómicos y sanitarios globales.

Por lo tanto, entender estas dinámicas es indispensable para diseñar políticas que no solo prolonguen la vida laboral, sino que también mejoren la calidad de vida de los mayores. Las políticas deben ser flexibles y adaptativas para ajustarse a una realidad demográfica en constante cambio.

No obstante, a pesar de los insights que proporciona, el estudio se centra predominantemente en una población occidental y de cierta edad.  Por lo tanto, futuras investigaciones deberían incluir poblaciones más diversas, tanto en términos de edad como de contextos culturales y geográficos, para obtener una visión más global y completa sobre la vejez.

La forma en que percibimos la vejez y la manera en que preparamos a nuestras sociedades para este periodo de la vida está cambiando. Este estudio abre la puerta a un diálogo importante sobre cómo adaptamos nuestras expectativas y estructuras sociales en respuesta a una demografía que envejece de manera diferente a como lo hacía en el pasado.

Este estudio se ha publicado en marzo de 2024 en la revista Psychology and Aging.

⇒Lee esto también: PuntoSeguro Fit: La app de seguros de vida que recompensa tu ejercicio

Descubre PuntoSeguro Fit

¿Necesitas un empujón más para hacer ejercicio? Desde PuntoSeguro queremos ayudarte a tener una vida más saludable. Contratando tu seguro de vida o tu seguro de salud con PuntoSeguro tienes acceso gratuito a la app PuntoSeguro Fit.

Además de tener controlada tu actividad física diaria, y contribuir a causas sociales, podrás obtener un descuento de hasta 120 € en cada renovación.

Otros artículos de interés

  • Así es como la actividad física mejora la tolerancia al dolor crónico, según un estudio
  •  Cualquier actividad física regular a cualquier edad mejora la función cerebral en la tercera edad
  • ¿Cuáles son los factores que influyen en la esperanza de vida?
  • El secreto para mantenerse joven: hacer ejercicio de por vida ayuda a mantener los músculos sanos
  • Así es como el ejercicio podría mitigar el deterioro relacionado con la edad en la estructura y función del músculo esquelético

Volver a la Portada de Logo Paperblog